廣州29歲的何先生是一名文員

長期久坐辦公

出現無明顯誘因的腰痛

起初以為只是普通腰肌勞損

並未重視

不料兩天後症狀持續加重

還出現了雙下肢麻木

大小便完全無法排出的情況

於是

何先生前往廣州醫科大學附屬中醫醫院

天河脊柱骨科就診

被確診為腰椎間盤脫出合併“馬尾綜合徵”

透過微創手術聯合中醫特色療法

何先生終於得以擺脫

馬尾綜合徵導致的“癃閉”（尿瀦留）困擾

順利迴歸工作和生活

醫生提醒：腰痛若出現這些訊號須立刻就醫

專家提醒，馬尾綜合徵是脊柱骨科急症，受壓神經若不能在48小時內及時減壓，可能造成不可逆損傷，留下大小便失禁、下肢癱瘓的終身後遺症。

馬尾綜合徵是腰椎間盤突出最兇險的併發症，常由巨大椎間盤突出誘發，久坐、腰部負重、外傷都是常見誘因。

一旦出現以下症狀，請務必第一時間到脊柱骨科就診：

腰痛伴隨會陰部、肛門周圍麻木、感覺減退；

突發排尿費力、尿不盡、尿瀦留，或大便失禁、排便困難；

雙側下肢麻木、無力，走路跛行，甚至無法站立。

醫生提醒，久坐人群尤其需要注意護腰，在日常生活中要注意以下三點：

坐久站，每30~40分鐘起身活動5分鐘；

端正坐姿，腰部可墊靠枕支撐生理曲度，不蹺二郎腿；

規律鍛鍊腰背肌，控制體重，減少腰椎負重壓力。

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綜合：廣州日報、南方日報、健康杭州

來源：廣東民生DV現場